今日は、いつもの練習へ

もう体が覚えてるルーティンみたいなもんだけど、毎回それなりにキツい🔥
仕事のためと言いつつ、運動不足解消のほうが大きい気もする…


で、いつものメンバーとワイワイしながらスタート
軽くウォーミングアップしてから、コンビネーションの基礎練習へ

動くたびに先週よりちょっとマシ？って思うけど、終盤になると息が上がる💦
途中、終わるまでに水分補給間に合うかな？とか謎の心配をしてしまった

でもアクションの流れが決まると気持ちいい
特にキック、振り切れたときの感覚が最高で、仲間から今のよかった！って言われるとテンション爆上がり🔥

この瞬間のためにやってるんだよな～って実感する


途中、仲間が
これ絶対ダイエットになるよね？って言い出して、みんなで
いやどうなん？って議論に
確かに汗はめちゃくちゃかくけど、終わった後のご飯が美味しすぎる

運動したから大丈夫！の気持ちで食べすぎてる気もして、結局帳消しになってる説😂
たぶん今日も、頑張ったからいいよねって感じで何か食べすぎる気がする

そんなこんなで練習終了！

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